• Erbjudanden
  • Mode och kläder
  • Prylar
  • Shopping
 
skollungengard.se
  • Erbjudanden
  • Mode och kläder
  • Prylar
  • Shopping
  • Erbjudanden
  • Mode och kläder
  • Prylar
  • Shopping

In Shopping

Bädda för ett bättre liv

2.8K Views 1. oktober 2019 Be first to comment

Sömn kanske är den viktigaste, och nyttigaste, drogen i våra liv. Det finns få saker som slår att vakna upp tidigt på morgonen och vara helt utvilad. Detta är dock något som få människor får uppleva varje morgon, om ens en gång i veckan eller till och med i månaden. Vissa personer går till och med utan ordentlig sömn i flera år. Det är dessa personer vi läser om när det handlar om svåra fall av att vara utbränd.

Sömn är ett av de viktigaste bränslena i vårt liv. När vi sover så laddar vi våra batterier på riktigt och ser till att vi dagen efteråt har nog med energi för att kunna verka på bästa möjliga sätt. Det är sömnen tillsammans med maten vi äter som utgör våra viktigaste bränslen så det är viktigt att vi är varsamma med bägge två.

Som du bäddar får du ligga

Det gäller alltså att bädda ordentligt när man ska sova för annars kommer man inte att få den där sömnen som är så viktig för att man ska fungera optimalt, och bäddar bäst gör man förstås om man har en mycket bra säng att bädda. Denna säng bör vara anpassad för dina exakta behov och den bäddmadrass du ligger på ska göra att din ryggrad inte får jobba när du ligger ned. Det är när trycket på ryggen blir ojämnt som ryggvärk uppstår. Tvärtemot vad många personer tror så är det inte mjuka sängar som är bäst för den som har ryggproblem, tvärtom är det ofta de hårdare sängarna som är bäst.

När man ger sig ut för att köpa en säng eller bäddmadrass är det alltså viktigt att ta med helheten i bedömningen. Det gäller att sängen man väljer är snygg, har kvalitet, har bra pris och passar för den person som ska ligga i den.

Share

Previous Post

Underlätta för ditt barn…

In Uncategorized

Underlätta för ditt barn i skolan

View Post

Next Post

Barnens mjuka julklapp!

In Shopping

Barnens mjuka julklapp!

View Post

Kategori

  • Erbjudanden
  • Mode och kläder
  • Prylar
  • Shopping
  • Uncategorized

Senaste nyheterna

View

SEO guide

26. januari 2023

View

Låga räntor och bra lånevillkor startar din resa mot skuldfrihet

23. juli 2022

View

Matkompaniet – ett av många tips för att underlätta i vardagen

21. april 2022

View

Matkasse för viktminskning – ett tips för att gå ner i vikt

9. mars 2022

Arkiv

  • januari 2023
  • juli 2022
  • april 2022
  • mars 2022
  • februari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augusti 2021
  • juni 2021
  • maj 2021
  • mars 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • september 2020
  • augusti 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • mars 2020
  • februari 2020
  • oktober 2019
  • september 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019